V večini primerov suha koža ne povzroča veliko težav. Stanje je izredno pogosto in se lahko pojavi kjer koli na telesu, od rok in obraza do nog in trebuha. Koža lahko zaradi suhe kože pordi, se lušči ali srbi, kar je lahko neprijetno, vendar poleg tega običajno ni veliko drugih težav.
Vaša prva misel, ko imate suho kožo, je morda nanos vlažilne kreme. Čeprav bo to pomagalo in boste verjetno videli spremembe v nekaj minutah, je to začasna rešitev. Morda je bolj koristno, da poiščete vzrok nastanka suhe kože. V nadaljevanju bomo navedli nekaj dejavnikov, ki povzročijo suhost kože.

Milo lahko izsuši kože

Številna mila zelo izsušijo kožo, zato je bolje, da uporabljate čistilna sredstva z nežno čistilno osnovo. Priporočamo uporabo sindetov, saj slednji kože ne izsušijo. Primer takšnega sindeta je Avène TriXera NUTRITION zelo bogat sindet za čiščenje s Cold kremo, ki ima dodano Cold kremo, ki še dodatno vlaži kožo.
 
Trda voda lahko povzroči suhost kože

Voda iz pipe je v naših krajih večinoma trda, saj vsebuje visoko koncentracijo mineralov, kot sta magnezij in kalcij. Če pustimo vodo iz pipe na koži, da se posuši, ostanejo na koži minerali, ki nato po principu osmoze vežejo vodo iz zgornjih plasti kože in tako izsušujejo kožo. Priporočeno pa je, da pri svoji dnevni rutini pred nanašanjem osnovne nege kožo prej popršite z zelo mehko vodo. Primer takšne vode je Avène Termalna izvirska voda, ki je zelo mehka saj vsebuje zelo malo mineralov. Termalno vodo pustite delovati eno do dve minuti nato pa nežno popivnajte preostanek vode. Kože ne drgnite. Tako je koža pripravljena na nanos vaše nege.



Suh zrak v zaprtih prostorih ali zunaj lahko poveča simptome suhe kože 

termalna_voda_2.jpg

Včasih je lahko zrak v notranjih prostorih vaši koži tako škodljiv kot zunanji zrak. Toplota v zaprtih prostorih lahko namreč zniža raven vlažnosti, zaradi česar je koža suha in srbeča. Priporočamo uporabo vlažilca, ki lahko pomaga obnoviti vlago v zraku. Najbolje je, da je v prostoru vlažnost med 30 in 50 odstotki. Za obraz pa je vsekakor dobrodošlo, da ga večkrat na dan popršite z Avène Termalno izvirsko vodo. Koža vam bo hvaležna.

eau_thermale_avene-trixera_nutrition-nutri-fluid_cleanser_lotion-instagram-hd.jpg

Dolge, vroče prhe lahko prispevajo k dehidraciji kože

Morda vas mika, da bi dlje časa stali pod vročo vodo, še posebej v hladnih mesecih. Toda ta praksa lahko na koncu povzroči težave s kožo. Dolgotrajno tuširanje in kopanje z vročo vodo lahko izsušita  kožo. Tuširanje omejite na največ pet minut in naj temperatura vode ostane topla, ne vroča. Priporočamo, da za tuširanje uporabite Avène TriXera NUTRITION Nutri-fluid za čiščenje kože, saj je zelo nežen do vaše kože in je posebej zasnovan za umivanje suhe kože.
Po tuširanju nanesite vlažilni balzam v eni minuti po izstopu iz tuša. Vlažilni balzami namreč najbolje delujejo na vlažni koži. Primer takšnega izdelka je Avène TriXera NUTRITION Nutri-fluid balzam.
 
Dišave lahko povzročijo draženje kože

Dišave po navadi dražijo suho kožo, zato se izogibajte dezodorantom in izdelkom za nego kože, ki  vsebujejo dišave. Dišava je namreč lahko pogost vir alergijskega kontaktnega dermatitisa. Prav tako se izogibajte naravnim dišavam kot so eterična olja saj ta lahko prav tako dražijo kožo.

 
Staranje lahko poveča suhost kože

Suha koža postaja vse bolj težavna, ko se ljudje starajo. Pri odraslih, starih 40 let ali več, je večje tveganje za suho kožo. Slednja prizadene približno polovico posameznikov v tej starostni skupini. Za ženske je pojav suhe kože lahko tudi posledica hormonskih sprememb povezanih z menopavzo.
 

eau_thermale_avene-trixera_nutrition-nutri-fluid_balm-1-facebook-post-hd.jpg

Nekatera zdravstvena stanja lahko povzročijo suho kožo

Suha koža je lahko tudi posledica določenih bolezni, ki na videz nimajo neposredne povezave s kožo. Suha koža se lahko pojavi pri boleznih kot so diabetes, hipotiroidizem, podhranjenost, odpoved ledvic ali Sjögrenov sindrom, če naštejemo le nekatere. Torej kako lahko veste, ali je suhost kože posledica bolezni?
Bodite pozorni na vneta mesta, močno srbenje, hiperpigmentacijo in grobe ter luskaste lise na koži in jih jemljite kot namig, da je čas za obisk zdravnika. Ko ugotovite vzrok suhosti, vam lahko zdravnik pomaga določiti pravilno zdravljenje.